La mia relazione con lo Yoga
Inizio del mio percorso
Lo Yoga è parte della mia vita fin dall’infanzia. Mia madre mi portava alle sue lezioni e, sebbene fossi più interessato a scarabocchiare, quei movimenti e respiri mi affascinavano
Ritorno allo Yoga
Durante l’adolescenza ho accantonato lo Yoga. Anni dopo, a Londra, ho ripreso a praticare per alleviare il mal di schiena. Ho trovato un insegnante che mi ha introdotto a una nuova dimensione dello Yoga, offrendomi benefici fisici, mentali ed emotivi.
Formazione e insegnamento
Per approfondire lo Yoga, ho deciso di diventare insegnante. Ho seguito il mio primo corso con Padma Devi, una diretta studentessa di Swami Satchidananda, imparando asana, pranayama, canto e nidra yoga. Poi, ho seguito un corso per usare questi strumenti in casi particolari come mal di schiena e stress diventando yoga terapista presso TYSP, associato con KYM, India.
Inizialmente ero riluttante a insegnare, ma il mio mentore Andy Curtis-Payne mi ha detto: “Se non credi in te stesso, credi allo Yoga”. Questo mi ha dato la fiducia necessaria per iniziare a insegnare.
Il mio approccio allo Yoga
Ora insegno a Bormio, offrendo lezioni individuali e di gruppo. Adatto gli strumenti dello Yoga alle esigenze personali degli studenti e sviluppo pratiche tematiche. Il focus è sempre sull’attenzione al respiro.
Unisciti a me
Lo Yoga mi ha aiutato a superare problemi fisici e psicologici, migliorando la mia vita. Se sei interessato a esplorare il potere trasformativo dello Yoga e trovare sollievo dallo stress e dal mal di schiena, ti invito a partecipare alle mie lezioni a Bormio. Insieme possiamo lavorare per il tuo benessere fisico, mentale ed emotivo.