Solo attraverso lo Yoga, si scoprirà lo Yoga,
Solo attraverso lo Yoga, lo Yoga si manifesta.
Solo chi è diligente con lo Yoga,
Godrà dello Yoga per lungo tempo.
Lezioni
Yoga & Mindfulness
Questa pratica crea uno spazio sicuro e rilassante per il tuo viaggio interiore…
Yoga Energizzante
L’approccio allo Yoga Energizzante basato sul Saluto al Sole…
Lezioni Private
Sono disponibili anche classi individuali o in piccoli gruppi per affrontare…
Lezioni in Inglese
Si organizzano lezioni in Inglese e Italiano o solo in Inglese. Se sei interessato …
Benefici dello Yoga
Riduce lo stress e l'ansia
Migliora la forza e la flessibilità
Migliora la postura
Costi & Prenotazioni
Singolo ingresso
- Ingresso per una lezione prenotata
5 Ingressi
- 5 Ingressi
- Partecipazione al gruppo privato Whatsapp
- Pratiche da fare a casa
10 Ingressi
- 10 Ingressi
- Partecipazione al gruppo privato Whatsapp
- Flessibilità negli orari
- Pratiche da fare a casa
Prenotazioni e Cancellazioni
Prenotazione obbligatoria:
- Per partecipare alle lezioni è obbligatorio prenotare.
- Puoi prenotare telefonicamente, via messaggio (347-2951581) o per email.
- Ti invitiamo a comunicare la tua condizione psicofisica al momento della prenotazione.
Cancellazione:
- Cancella gratuitamente fino a 24 ore prima della lezione.
- Per cancellazioni con meno di 24 ore di anticipo, è prevista una penale di 15€.
“Yoga è il contenimento delle attività della mente.”
Tetimonials
Abbiamo chiesto a Matteo di condurre una lezione di yoga per un gruppo di colleghi in gita aziendale a Bormio. E’ stato molto professionale e disponibile nel supportare l’organizzazione e la lezione un ottimo modo per iniziare la giornata in maniera positiva e collaborativa… consiglio assolutamente!
Ho fatto 2 lezioni mentre ero in vacanza a Bormio. Gentile, competente, mi sono trovata molto bene! Lo consiglio 🙂
Matteo è una persona splendida, abbiamo fatto con lui due lezione private in quanto alla prima esperienza con questa pratica. In entrambi i casi è riuscito a farmi concentrare su me stessa e sul mio respiro: per un ora nessun pensiero è affiorato nella mia mente. Incredibile. Grazie Matteo